유행하는 간헐적 단식을 해 보았습니다. 기분이 좋아졌어요!!!  쉬지 않고 먹어서 항상 포만감을 갖고 살았던 것 같아요. 언젠가부터 몸이 둔해지고 무거워지는 것 같아 불쾌감이 쉽게 사라지지 않았는데 이래선 안되겠다 싶어 뭐라도 해보자 하구 해봤는데 말이죠.  지금 이 공복상태가 너무 기분이 좋네요.  이 느낌 나누고 싶습니다. ~